蘋果豆漿、特調精力湯 ─「每日新生機」女性惡性腫瘤─乳癌篇－語嫣的窩

蘋果豆漿、特調精力湯 ─「每日新生機」女性惡性腫瘤─乳癌篇

蘋果豆漿

材料

蘋果2粒 (約350g)
煮熟的黃豆3米杯
溫開水約1000c.c

作法

將蒸熟黃豆、溫開水放入維他美仕TNC全營養調理機之容杯中，蓋緊蓋子，啟動電源，將調速鈕由1轉至10，再啟動高速，打1分鐘，完成後，切下高速鈕，將調速鈕由10轉回1，關掉電源，打開杯蓋。
再將蘋果置入其中，再啟動高速打30秒鐘，即完成美味又營養的蘋果豆漿。

特調精力湯

材料

蘋果2粒 (約350g)
鳳梨約300g
有機高麗菜50g
小松菜80g
苜蓿芽10g
豌豆苗10g
大豆胜肽3大匙
綜合堅果20g
冷開水約700c.c

作法

將鳯梨洗淨去皮切塊備用，蘋果洗淨切塊備用。
將有機高麗菜、小松菜洗淨備用。
將芽苗、有機高麗菜、小松菜、鳯梨、蘋果、堅果、大豆胜肽及冷開水依序放入容杯中，蓋緊蓋子，啟動電源，將調速鈕由1轉至10，再啟動高速，打50秒，完成後，切下高速鈕，將調速鈕由10轉回1，關掉電源，打開杯蓋，就完成營養又好喝的特調精力湯。

節目上的私房食譜會整理上來給大家，
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