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八句老人言


一、不要攀、不要比、不要自己氣自己；-
二、活多幹、話少說、群眾心裡有秤砣；-
三、少吃鹽、多吃醋、少打麻將多散步；-
四、按時睡、按時起、跑步游泳健身體；-
五、夫妻愛、子女孝、家和比啥都重要；-
六、官再大、錢再多、閻王照樣土裡拖；-
七、行點善、積點德、心裡常念彌勒佛；-
八、吃點虧、吃點苦、傻點笨點也是福。


 


 


 



日本最新研究豐滿的人最長壽 八句老人言


日本一項最新研究表明，過於消瘦的人面臨的健康風險更大，略微豐滿的人最為長壽。肥胖者比過瘦者的平均預期壽命也要多5年左右。


東京6月19日電 長期以來,健康專家一直警告人們肥胖的危險,但日本一項最新研究表明,過於消瘦的人面臨的健康風險更大,略微豐滿的人最為長壽。


據媒體19日報導,日本東北大學醫學研究生院的研究人員在日本宮城縣對5萬名40歲到79歲的人進行12年的跟蹤調查後發現,人在40歲時,輕度超重者比過瘦者的平均預期壽命要長6年到7年,肥胖者比過瘦者的平均預期壽命也要多5年左右。


研究人員說,過去人們認為瘦人壽命短的原因是他們的免疫力相對較弱,血壓也容易不穩定,但此次研究表明,即使除去這些因素,瘦人的壽命仍然是最短的。


研究人員同時警告說,這並不意味著人吃得越多越好,過瘦的人需要增肥達到標準體重,而體重標準的人再增重無疑是沒有好處的。


國際上普遍採用身高體重指數(BMI)判斷人的體重情況,該指數的計算方法是體重(千克)除以身高(米)的平方。在這一研究中,BMI在18.5至25之間為正常,18.5以下為過瘦,25至30之間為輕度超重,30以上則屬肥胖。


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